13.30

14.00

Marianne Kathman
Beleidsadviseur - Gemeente Rotterdam 

Rutger van der Windt
Trainer/coach - Avant Sanare 

Jeroen van Baar
Onderzoeker en schrijver

Jeroen van Baar is onderzoeker in de psychologie en auteur van het boek "De prestatiegeneratie: een pleidooi voor middelmatigheid". Hij schrijft en geeft lezingen over prestatiedruk op basis van zijn eigen ervaringen en die van zijn leeftijdgenoten in combinatie met wetenschappelijk onderzoek. Bij Gezond010 vertelt hij over de psychologische processen die bij prestatiedruk komen kijken en wat ze betekenen voor motivatie en geluk bij de jongeren van nu.

Stress to Impress - Hoe voer je het gesprek over prestatiedruk en mentaal welzijn?

Sanne Kooiman
Directeur - stichting SCHERP

Tom Kooiman
Projectmanager - stichting SCHERP

Prestatiedruk en mentaal welzijn: we hebben er allemaal een beeld bij. Tóch wordt het gezien als lastige thema's waar men niet graag over praat. Hoe kunnen we juist dit gesprek wél aangaan? Hoe kunnen we onze mentaliteit hierin verbeteren om zo preventief aan de slag te gaan met bijvoorbeeld burn-out en depressie? Daarover vertellen Sanne & Tom van Stichting SCHERP in hun interactieve presentatie. Aan de hand van videofragmenten, persoonlijke ervaring en pittige stellingen wordt je als deelnemer aan het denken gezet over wat deze thema's voor jongeren, maar óók voor jou betekenen. 

Vragenronde, borrelen en netwerken

Het borrelen wordt gecombineerd met een workshop en netwerken.