Therapeutic Presence en
Self-Compassion

 

Therapeutische aanwezigheid (Therapeutic Presence) is een essentiële factor in effectieve therapeutische relaties. Therapeutische aanwezigheid is een manier van zijn die het doen in therapie optimaliseert. Twee decennia van onderzoek laten zien dat het een essentiële gemeenschappelijke factor is en bijdraagt aan een positieve en effectieve therapeutische alliantie.

Therapeutische aanwezigheid geeft cliënten een gevoel van veiligheid, waardoor ze zich gezien, gehoord en begrepen kunnen voelen en een meer diepgaande betrokkenheid bij de therapie mogelijk maakt.
Therapeutische aanwezigheid nodigt therapeuten uit om te werken aan hun eigen balans van aanwezig zijn en mededogen hebben – met zichzelf en hun cliënten – waardoor ze gecentreerd en effectief blijven, ook bij moeilijke emoties. Het helpt de emoties van cliënten te reguleren en ondersteunt hun beweging naar groei door het bieden van veiligheid en co-regulatie met een geaarde en een in het nu aanwezige therapeut.

Zelfcompassie (Self-compassion) is een belangrijke hulpbron voor therapeuten om hun therapeutische aanwezigheid te ondersteunen en hen helpt aanwezig te blijven bij intense emoties en trauma's van cliënten. Onderzoek toont aan dat zelfcompassie in sterke mate verband houdt met het emotionele welzijn van therapeuten, gezonde gewoonten en meer vervullende relaties.

Samen zijn therapeutische aanwezigheid  en zelfcompassie krachtige hulpmiddelen voor therapeuten om hun emotionele balans te behouden bij uitdagend klinisch werk, om energie te halen uit hun werk met hun cliënten en om vermoeidheid en burn-out te voorkomen.