Leerdoelen

Workshopleider Afke van de Wouw geeft je inzicht in:

• theorieën en onderzoek gericht op visualiseren;
• hoe visualiseren werkt in onze hersenen;
• praktische inbedding (hoe, waar, wat, opbouw etc); 
• de rol van visualiseren bij herstel en (terugkomen na) blessures;
• hoe je als coach of begeleider je sporter of je team kunt meenemen in nieuwe routines en visualiseren kunt inzetten.