Train de geest, presteer op het moment suprême!​​

Wegens succes herhaald! De vorige editie is beoordeeld met een 8,5​

Als trainer of coach ben je er vast mee bekend: tijdens trainingen verloopt alles soepel, maar zodra de wedstrijden beginnen, nemen de spanning en twijfels toe bij je sporters. Soms lukt het hen niet om het niveau van de trainingen in de wedstrijden te evenaren. Je sporter kan vastlopen in negatieve gedachten, en de spanning kan simpelweg te groot worden. Hoe kun je als coach je sporter door deze lastige momenten heen helpen? Wat kun je doen om wedstrijdspanning te trainen? Welke rol spelen ontspanningsoefeningen? En is het echt mogelijk om 'de spanning de baas te worden'?

In deze workshop geeft Berber van den Berg je inzicht in wat spanning precies is en waar deze vandaan komt. Denk aan verwachtingen van ouders of de sporter zelf, het belang van een specifieke wedstrijd, het verwachte niveau van de concurrentie, of de invloed van juryleden. De workshop biedt praktische handvatten om jouw sporters te leren omgaan met verschillende vormen van spanning, zoals spanning rond een selectie, wedstrijdspanning, of andere stressvolle situaties. Daarnaast worden er voorbeelden gedeeld van trainingsvormen die je direct kunt toepassen. 

Leerdoelen

De leerdoelen van deze workshop zijn:

• Inzicht krijgen in wat je als coach wel en niet moet doen onder spanning;

• Elementen van (wedstrijd)spanning integreren in je dagelijkse trainingen;

• Tools verkrijgen om sporters te leren omgaan met spanning.

Prijs

De prijs voor deelname bedraagt € 135,00 (excl. BTW). Leden van vereniging NLcoach ontvangen korting en betalen € 95,00 (excl. BTW) voor deelname. 

Doelgroep

Deze workshop is bedoeld voor coaches en trainers van teams en individuele sporters, jeugdtrainers, en andere begeleiders in de sport. Ook is de workshop geschikt voor (topsport)begeleiders in het onderwijs en managers in (sport)organisaties.

Workshopleider

Voor meer informatie over Berber klik op de foto.

Programma

Locatie

Zwembad Jaap van der Krol Bad

Van der Krolstraat 1, 3862 NG Nijkerk

Website