Fysiek op Kralingse Zoom	Hoogsensitief studeren is oké!! Van overprikkeld naar effectief!	Studentenwelzijn	Klik hier voor meer informatie
Online via TEAMS!	De Gelukkige Student	Studentenwelzijn	Klik hier voor meer informatie

	Omgaan met geld	Studentenwelzijn	Klik hier voor meer informatie
Fysiek op Kralingse Zoom	Hoogsensitief studeren is oké!! Van overprikkeld naar effectief!	Studentenwelzijn	Klik hier voor meer informatie
	Aan de slag met je Uitstelgedrag!	Studentenwelzijn	Klik hier voor meer informatie

Fysiek op Kralingse Zoom	Hoogsensitief studeren is oké!! Van overprikkeld naar effectief	Studentenwelzijn	Klik hier voor meer informatie
Online via teams!	IGO Talk 'Energietransitie en circulaire economie'	Resilient City	Klik hier om je aan te melden!

	Studeer slimmer (voor betere cijfers en meer vrije tijd)	Studentenwelzijn	Klik hier voor meer informatie
	De kracht van ademen	Studentenwelzijn	Klik hier voor meer informatie

Programma 

Pijler: Vitaliteit
Yoga door Wietske Willemse
Iedere maandag 17.00-18.00 - 6 september t/m 1 november (m.u.v. de herfstvakantie) via TEAMS
In deze woelige tijden is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Yoga helpt niet alleen om pro actief bezig te zijn je immuunsysteem zo gezond en sterk mogelijk te maken en daarmee je weerstand te verhogen, maar zorgt er ook voor dat je kunt ontspannen en de aandacht naar binnen kunt brengen. Welke signalen geeft mijn lichaam mij, en wat kan ik hiermee doen?
Meer specifiek, deze lessen bestaan uit praktische fysieke yoga oefeningen (asana) in combinatie met ademhalingsoefeningen (pranayama) en meditatie.
Persoonlijke aandacht is zeker mogelijk, ook via deze online yoga lessen.
De lessen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor alle niveaus. Gevarieerd en elke les eindigt met een heerlijke meditatie.
Ben je wat stijf in je ledematen, doe dan juist mee. Je merkt na 1 les al verschil! Vragen of meer weten, neem gerust contact op met Wietske, wilwk@hr.nl.
Let op: bij aanmelding gaan we er vanuit dat je iedere maandagmiddag aanwezig bent. Het is niet mogelijk 1 losse les te volgen.

Pijler: Blended learning
De (digitale) mediatheek - door Annette Noordzij
7 september van 10.30-11.30 uur via TEAMS
27 september van 10.00-11.00 uur via TEAMS
De mediatheek is één van de ondersteunende diensten die je helpt tijdens je studie. We hebben je heel veel informatie te bieden en leren je ook graag om deze te vinden. In deze workshop leer je slim zoeken naar o.a. artikelen, boeken, bedrijfsinformatie en trends in de (digitale) mediatheek, en krijg je tips om betere zoekresultaten te krijgen in Google. Zo maak je een goede start met je opdracht of studie!

Pijler: Studentenwelzijn
21 september 10.00 - 12.00 uur via TEAMS
28 september 10.00 - 12.00 uur op Academieplein
Studeren met ADHD door Tina Wrede
Veel studenten met ADHD lopen tijdens hun studie aan tegen uitstelgedrag, concentratie- en motivatieproblemen. 
Deze workshop gaat dieper in op de oorzaken hiervan. Na de workshop heb je meer kennis en hulpmiddelen, en kan je gerichter zoeken naar voor jou passende oplossingen om studieproblemen te voorkomen.